天津皮肤科在线咨询

秋冬皮肤瘙痒怎么办?

01-18 16:27天津津门皮肤病专科医院

  一到秋冬季节,大多数人身上都会出现皮肤瘙痒现象,皮肤瘙痒虽然不是什么大病,但长时间不去治疗,不仅会损害到自身的皮肤,也会影响到日常生活。那么,对于此病有什么好的解决方法?下面由天津津门皮肤科医院医生为大家分享几个实用小妙招。

 

 

  秋冬皮肤瘙痒怎么办?

 

  1、减少洗澡的次数

 

  对于皮肤爱瘙痒的人群来说,并不是洗澡越勤越好,反之过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。天气变冷之后,可适当减少的洗澡的次数,有天天洗减少到每周2-3次。天冷之后身上基本不出汗了,穿的衣服较多,身体也不会暴露在空气中,每周洗上2-3次也不会脏。所以对于皮肤瘙痒的人来说,可适当减少洗澡的次数。

 

  2、正确的洗澡方式

 

  不要用过热的水洗澡,洗澡时间不要太长,不要用强碱性的肥皂,不要用粗糙的毛巾或澡巾用力搓洗。可用滋润性的沐浴露擦洗,抹完之后要立即冲掉,不要在身体上停留时间太长。洗完澡之后要立即擦干,并且抹上润肤霜。对于局部瘙痒严重者,可涂抹橄榄油,或是药膏。

 

  3、穿棉质内衣

 

  内衣比较好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,不要穿尼龙、化纤类内衣,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,一定要先洗涤以后再穿,内衣尽量单独洗,不要和外衣混洗,可选用较温和的皂粉、洗衣液洗涤,有条件者洗完之后可用柔顺剂浸泡。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下暴晒,不要阴干。

 

  4、补充水份注意饮食

 

  平日里要多饮水,注意对水份的补充。饮食上要清淡,少吃脂肪含量高的食物,多吃些含维生素a、b2、b6的食物,如:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、土豆、白菜、香蕉、黄豆等。尽量少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒、咖啡等。少吃鱼、虾、蟹等生猛海鲜类的食物,这些食物会导致瘙痒加重。

 

  5、正确用药

 

  对于瘙痒严重者应配合药物治疗,在这儿需要提醒的是不要随便用止痒的药,就在医生的指导下正确用药,以免适得其反。还应注意不要直接用手用力抓挠,以防把皮肤抓破引起感染。

 

  温馨提示:以上就是内容的介绍,希望对大家有所帮助。大家如果还有什么疑问的话,可以点击在线预约挂号进行咨询。

在线咨询